sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:14Távolság
12.2 kmTempó
05:40 p/km (10.57 km/h)Edzésleírás
Feri kicselezett, mert egy kényelmes tempóra számítottam, aztán helyette lóhalálában nekieredtünk Judittal, próbálva utolérni Ferit.. tartott et 7-8 kiliig, aztán befáradtunk és szépen lefutottuk. Nagyon klassz volt az egész.
:-)))
idén a ruhástólfürdéstől eltekintettem:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:14 | 12.2 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3246 napja
Tényleg nagyon jó volt-:)) Köszönöm az együttfutást és mindent !