antares futás

2015.08.04 Kedd, 04:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

12 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

3k bemelegítés

6k 1 + 1 perc 4:30 / 5:40

3k levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:47 12 05:24 11.11 0 0 177 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!