Edzésleírás
Jabil 1/3 maraton Tiszaújváros. Minden idők legrosszabb eredményét futottam. Tavalyhoz képest 7 perccel többet. Már a második körben kikészültem. A körök tempója: 5:51, 6:09, 6:21, 6:26
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:40 | 14 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |