2015.08.15 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Még szerencse,hogy lassan futottam,így csak egy kicsit horzsoltam le a térdemet...itt volt az ideje az esésnek,már régen volt...jött Zita és elterelte a figyelmemet róla...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:03 10 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3226 napja

Ajajj! Vigyázz magadra és tényleg pihenjél! :) Olyan nincs, hogy nem tudsz!  :) Vasakarat kell ahhoz is, ami neked megvan. :) TESSÉK PIHENNI! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3228 napja

...majd ha 20-25 fok lesz!

Tamás55 képe

Tamás55 3228 napja

De tudsz! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3228 napja

NEM TUDOK!!! :(

toncso képe

toncso 3228 napja

 

    PIHENJÉL  !!!

 

runing képe

runing 3228 napja

Megijedtem, hiszen tíz pontosnak tünt:-) Megy ez is Neked VASLADY!:-) Egészségedre!

Köszönöm !

Felszerelések