mata 90 km Bringázás 2015-08-15-n 10:43-kor

mata bringázás

2015.08.15 Szombat, 10:43:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:57:31

Távolság

90 km

Tempó

01:58 p/km (30.42 km/h)

Edzésleírás

A bringa 4 körös volt, a tegnapi félelmeim nem jöttek be. A 2. körtől megszoktam a hullámos pályát, könyököltem és pörgettem.

A köridők is nagyjából egyenletesek lettek: 44.02; 43.00; 44.10; 45.39. Miinden körben cseréltem két kulacsot, egy izóst és egy vizest. A kölkök profin csinálták a cserét. Ettem folyamatosan a szeletet és a sótabit, ittam a vizet és az izót. Holtpontom nem volt bicón. Feljöttem a 94. helyről az 59. helyre.

A táv saját mérés szerint 88.17 km.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

shepherd66 3433 napja

Egész jó, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.