szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:33Távolság
10.63 kmTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Edzésleírás
Régóta nem futottam, mert minden energia és idő a pakolásra megy el. Ma lett volna az Irongirl verseny, de nem tudtam kimenni a Kopaszira, mert fennforgás volt. Inkább a gyerekekkel voltam, akiket ma végre láttam 3 nap után 2 és fél órára. Holnap kezdődik a hurcolkodás az új lakásba, de ma kellett már ez a futás nagyon. Balival mentünk ki a Ligetbe, közben végig beszélgettünk, nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:33 | 10.63 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3411 napja
Vegyetek minel lazabban azt a pakolast....bele ne rokkanjatok.