Edzésleírás
Desi kör. 12km után kb elszomjaztam, és visszalassultam 5p-re. Strandon frissítő, de nem nagyon gyorsítottam vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:15 | 22 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |