antares futás

2015.09.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:42:46

Távolság

8 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Bő 2 km bemelegítés változó tempóban.

Versemy első 2.5 km rendben, aztán hátfájás, szenvedés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
42:46:00 8 05:20:45 0.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!