szell bringázás

2009.07.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:34:24

Távolság

85.63 km Szint: 2250 m

Tempó

03:12 p/km (18.72 km/h)

Edzésleírás

Bad St.Leonhard (670 m)-Klippitztörl (1642 m)-Twimberg-St.Gertraud (500 m)-Weinebene (1666 m)-Deutschlandsberg (400 m). Az első lejtmenetben egyéni rekord: 80,8 km/h. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:34:24 85.63 03:12 18.72 2250 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!