Dex 16 km Futás 2015-09-22-n 18:00-kor

Dex futás

2015.09.22 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:50

Távolság

16 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

Volt pár nap kihagyás, és most se mindig tudok menni, sok egyéb dolog van. Mit ne mondjak nem a legjobbkor borulnak fel a dolgok.

Igen csak menni akartak a lábak, amit engedtem is 2km bm után. 4.30körül könnyen. Mondjuk az időjárás egyre jobban támogatja a futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:50	16	04:29	13.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Ds-trainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.