atis.hu futás

2015.09.25 Péntek, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

8 km Szint: 140 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Cherhov ismét Szlovákban. nagy sár , de jó volt  

Csak én voltam kis hazánkbol, de kb 12 ik lehettem volt vagy 80 induló 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:20 8 04:25 13.58 140 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 3197 napja

Szép volt Főnök!!! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!