Edzésleírás
Városban erre-arra, egy kis ápatáfalvi kerékpárúttal fűszerezve
(enyhe jobb boka fájdalommal)
(5.23, 5.11, 5.07, 5.18, 5.15, 5.12, 5.16, 5.17, 5.13, 5.14, 5.17, 5.19, 5.21, 5.22, 5.26, 5.19, 5.15, 5.16, 5.12, 5.20, 5.17)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:22 | 21.1 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |