ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
7.49 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
https://flow.polar.com/training/analysis/237738121
4 X 1 km 3 perc pihenőkkel
Húúú, ez nem sikerült túl jól. A múlt hetihez képest, meg pláne 20 másodperces elmaradás ezrenként. Nem is éreztem magamban erőt, amúgy vasárnap kell az erő, hát üsse kő!
Csütörtökön terveztem még egy lendüleset, de inkább nem idegesítem magam... :-) Csütörtüökön, ha nem esik az eső egy laza 10-es, pénteken meg amire jut időm (Kb 6-8 km)
60.1 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 7.49 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marine 3173 napja
Fura, mennyi mindentől függ 1-1 alkalom bírása...Nekem az a hihetetlen, hogy van hogy simán lemegy minden nehézség nélkül 6-7, van hogy már 3-ig se jutok...Mostanában ezen gondolkoztam sokat...És arra jutottam, hogy fejben nagyon el kell döntenem a dolgokat, akkor nincs akadály :) Máskülönben szétesek...