sárkány 42.19 km Futás 2015-10-11-n 09:30-kor

sárkány futás

2015.10.11 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:29:06

Távolság

42.19 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Nem tudok mást mondani, csak hogy

FERGETEGES, HIHETETLEN ÉS VIDÁM 42 KILI VOLT :-)))))))

Jóbarátaimmal útközben és az út végén :-)))))))

minden célfotónál többet ér!!!!!!!!!!

köszönöm hogy velem voltatok közel és távol!!!!! :-)))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:29:06	42.19	06:23	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 3174 napja

Én is nagyon örülök, hogy ilyen jól sikerült az első ! Jó pihenést !

igyalis 3175 napja

Gratulálok!

Örülök, hogy örömfutás lett!

Kicsit aggódtam a távszurkolásnál, mert itt egész nap esett.

sárkány 3175 napja

mire gondolsz? :-)))

puszedli 3175 napja

Ennek örülök. de egy szót kihagyhattál volna a beszámolóból! :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.