lacika76 futás

2015.11.09 Hétfő, 20:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

12.3 km Szint: 64 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
60
Maximum
166

Edzésleírás

2km LSD130-140, 7x500/500, 2km HR140-150, 3x200/200

 

 

Garmin TE: 3.9

Road-X: 1940.03km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:32 12.3 04:46 12.61 64 60 166 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!