Edzésleírás
2km LSD130-140, 7x500/500, 2km HR140-150, 3x200/200
Garmin TE: 3.9
Road-X: 1940.03km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:32 | 12.3 | 04:46 | 12.61 | 64 | 60 | 166 | 147 |