posztizoli túra

2009.07.29 Szerda, 16:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:25

Távolság

22 km

Tempó

10:56 p/km (5.49 km/h)

Edzésleírás

Kalocsa-Gombolyog-Újtelek-Szakmár-Kalocsa!Semmi futás, csak gyaloglás! A talpamnak viszont nem tetszik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:25 22 10:56 5.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5622 napja

Köszönöm a tanácsokat, próbálkozom.Kiszúrás ,ragasztás működik, a gond viszont marad. First-öt holnop keresek!
cica66 képe

cica66 5626 napja

Esetleg lehet egy kis First-öt is ráfújni és mintha elfújták volna a vízhólyagot...:)
mjoci képe

mjoci 5627 napja

Ki kell szúrni, leragasztani és nincs is vele több gond.
leon01 képe

leon01 5627 napja

Zoli gyalog 22 kili ebben a melegben és ilyen tempóban! Gratula! Mi a baj a lábaddal?
posztizoli képe

posztizoli 5627 napja

Vízhólyag van a talpamon, a hétvégi túrához nem hiányzik!
mjoci képe

mjoci 5627 napja

Lesérültél??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!