napsugárraforgó 10 km Futás 2015-11-28-n 10:00-kor

napsugárraforgó futás

2015.11.28 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:32

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Hóesésben :)

Imóval és szülinapos Robival indultunk...ők ki, én maradtam a Sziget...a Spártai Százas-ok meg rótták csak a köröket...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:32	10	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3130 napja

Egészségetekre a szülinapos futást! :) Imóka meg elő szülinapozott. :)

Tamás55 3131 napja

Nagyon felpörögtél! Örülök!

runing 3132 napja

....és Te is róttad....Egészségedre

toncso 3132 napja

...csak a Pasik.... Naná,hogy egészségedre !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.