sárkány 12.5 km Futás 2015-11-28-n 16:00-kor

sárkány futás

2015.11.28 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jólesett. Futott mellettem egy "mókus" igen jó iramban, így egész élvezetes volt a futópadon futás. De azért nem csinálunk ebből rendszert:-))) kint a helyem a hidegben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 3128 napja

Az igazi a kinti futás. Nekem bezártságérzésem van futópadon, nehezen kapok levegőt. Ezer éve nem futottam padon. Viszont jó tempófutásokat és iramjàtékot lehet végezni. Kitartóan futottál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.