Edzésleírás
Városkör + kis tekergés a kertvárosban, hogy meglegyen a minimális 10 km. A középső harmadot eléggé meghúztam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:41 | 10.14 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |