Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 22,5 kör
7800 m; 0:50:03; 06:25 /km
közben: 12 x 100m; 03:05 /km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:45 | 9.01 | 05:58 | 10.06 | 0 | 102 | 166 | 148 |