Szab futás

2015.12.13 Vasárnap, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

12 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

5 km 25:50, 7 km 34:12

Vmi egesz konnyut terveztem, de mikor meglattam a 2 perces koroket gondoltam tartom oket. Jol ment nem kellett erolkodni erte.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:02 12 05:00 11.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab képe

Szab 3116 napja

jaja, mosmá remélem kitart a lendület egy darabig

Leo képe

Leo 3116 napja

nagyon klassz, Man! a rendszeresség hamar visszahozza a formát!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!