Edzésleírás
Egyben az égész. 1500-tól már éreztem a bal lovagló izmomat.
10,33 - 10,38 - 10,41 - 11,09
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:01 | 2 | 21:31 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |
Ez azért messze van a fürdőzéstől, jó tempó. Főleg, hogy nem volt pihenő. Csak le ne sérülj!
kofa-gyuri 3205 napja
Köszi!