napsugárraforgó 12 km Futás 2015-12-22-n 16:00-kor

napsugárraforgó futás

2015.12.22 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

12 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Visszaérve megkérdeztem Imót,ő milyennek érezte a tempót (mert nem hittem a szememnek az órát látva).Azt mondta egész jó tempó volt...ehhez képest...Én is gyorsabbnak éreztem,és jól is esett...no,de hogy ilyen lassú lett...meglepett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:11	12	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3107 napja

Akármilyen is lett a tempó, a lényeg,hogy jólesett.      Egészségedre !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.