Edzésleírás
Város - ártér - töltés - város
(5.14, 4.56, 4.55, 5.13, 5.06, 5.22, 5.25, 5.30, 5.02, 5.00, 4.58, 5.01)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:17 | 12.33 | 05:08 | 11.69 | 0 | 100 | 176 | 164 |