szuszu 20.98 km Futás 2016-01-17-n 12:00-kor

szuszu futás

2016.01.17 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:10:42

Távolság

20.98 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Zúzmara félmaraton. Nagyon nehezen ment a futás. Rossz volt körözgetni, fáradtak voltak a lábaim, csúszott is, de megcsináltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:42	20.98	06:14	9.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri 3081 napja

Szep ez most ilyenkor!! Gratula!

zozo.m 3081 napja

az előszezon jól kezdődik.

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.