sankesz futás

2016.01.17 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:22

Távolság

18 km Szint: 390 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Chinointól indultam, és egy BHM kör után a Forrás-völgyében felfutottam a Felső forráshoz, és vissza Chinoinig.

Felső forrásFelső forrásFelső forrásFelső forrás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:22 18 06:41 8.97 390 0 183 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3225 napja

Járható a BHM-kör? Mármint futható? :)

RunKa képe

RunKa 3225 napja

Több évszakos futás ? Ott hó, lent semmi. Nálunk nincs már hó az erdőben sem, igaz sík az erdő :)  Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!