CsiriBá 14.06 km Futás 2016-01-17-n 00:00-kor

CsiriBá futás

2016.01.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:32

Távolság

14.06 km

Tempó

03:40 p/km (16.37 km/h)

Edzésleírás

Zúzmara futás, Hungexpo.

A pálya egész jó lett volna, csak pár helyen eléggé csúszott, a lovi meg sáros volt, ja meg a 2 körben elég nehéz volt kerülgetni az embereket...

Nem coltam csúcsformában, ahogy ezt sejtettem is:-) Lacával és Csikós CSabival meccseltem (volna), de első kör végére annyira elmentek, hogy már esélytelen volt. A másidik körben pedig már biztonsági tempót mentem, hogy a dobogó meglegyen. Ehhez képest nem is jött be sokkal előttem CSabi, bár mint kiderült, szegény esett egy nagyon valamelyik kanyarban.

Végülis edzőversenynek jó volt:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:32	7.03	07:20	8.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.