Gebregab futás

2016.01.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

26 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Normafa, Ferivel és Gáborral (Herczeg Tomi és Matyi hátvédként jöttek). Nehéz volt, szarul regenerálódtam a csütörtökiből és emiatt a szombati is szarul ment. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 26 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!