kofa-gyuri Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:34Távolság
1.75 kmTempó
19:45 p/km (3.04 km/h)Edzésleírás
500m bemelegítés, 10X100m résztáv 4 percre indulva (kb. 2,10 pihenőkkel), 250m levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:40 | 0.5 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.1 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.1 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.1 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.1 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.1 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.1 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.1 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.1 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.1 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.1 | 18:10 | 3.30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.25 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
