Tamás55 futás

2009.08.06 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

2.5km bem., gimn., 6x 80rep., 6x1000 (3:47, 45, 41, 43, 43, 47, átlag: 3:45). pih.: 2:15, 6 percreindultam. Jól ment, lábam sem zsibbadt el, pihenő is elég volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Skylon 11