Edzésleírás
ÉDK-Küpa - Kincsesbánya 20
Útvonal:
Kincsesbánya-Szeg-hegy-Gányás-Pisztrángos-tó-Gyermeküdülő-Kopasz-hegy-Kincsesbánya
Nagyon hideg volt, de ragyogóan sütött a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:48:00 | 18 | 12:40 | 4.74 | 232 | 0 | 0 | 0 |