kofa-gyuri 3 km Úszás 2016-01-31-n 10:10-kor

kofa-gyuri Úszás

2016.01.31 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:23

Távolság

3 km

Tempó

20:48 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

Egyben. A végére kicsit lassultam, de szerintem ez még belefért.

10,15 - 10,17 - 10,15 - 10,18 - 10,33 - 10,45

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:23	3	20:48	2.89	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kofa-gyuri 3068 napja

Én 3-t mondtam, de lehet, hogy meglesz a 3,8 is. Igazából nem csaptam szét magam ezzel, tudtam volna még úszni.

hdz715 3068 napja

Nemsokára meglesz az a 3,8.... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.