Edzésleírás
2. óra.
Nagyon kemény kis edzés volt, jó hegyezős.
A pulzusom zseni volt, csak az utolsó hegy végén mentem föl nagyon.
90% 150-es pulzus, amúgy 120-134 között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 20 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |