lacika76 futás

2016.02.01 Hétfő, 06:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:15

Távolság

10 km Szint: 65 m

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
64
Maximum
149

Edzésleírás

Reggeli normál futás.Kifejezettem enyhe idő volt.

 

Road-X: 2391.13km

Garmin TE: 4.0

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:15 10 04:56 12.18 65 64 149 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3054 napja

Köszi!

A Vivicittá fm lesz szetem az első.

Lassan vissza tudok állni a rendszeresebb és hosszabb futásokra.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3055 napja

Szép volt! Rotary félmaraton? Március 20.?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!