sárkány 12 km Futás 2009-08-15-n 10:00-kor

sárkány futás

2009.08.15 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Sziget Ennél gyorsabbnak gondoltam, de az óra tudja... Lovassal, ló nélkül:-) Baj van a memóriámmal, a mókusokat majdnem elfelejtettem:-))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	12	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 5426 napja

Én már alig várom, hogy kifuthassak a Szigetre, és megtegyek legalább egy szigetkört. Persze ez nekem kb. 20 km oda-vissza. Ez még egy kicsit odébb van.

sárkány 5426 napja

Igen. Nem a kedvencem, de ismerőssel jó ott futni. Főleg ha van mókus:-)))

judit61 5427 napja

Szépen haladsz! A Margit-szigeten futottál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.