Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:37:00

Távolság

42.2 km

Tempó

03:43 p/km (16.13 km/h)

Edzésleírás

Nagyatádi Ironman versenyen az ELTE Polythlon váltóját győzelemre vittem :)) De hogy is vóóót: Több mint 5 perc hátránnyal azt hiszem negyediknek váltott Máté. Elindultam. A második helyre viszonylag hamar, két kör múlva már felfutottam. Próbáltam minél gyorsabban futni, és minél jobban hűteni magam, nehogy a nagy tempótól én álljak fejre. Végül az igyekezetemet siker koronázta, amikor már az én iramom is kezdett lassulni, ellenfelem (Kustos Szabi) brutálisan kikészült, és ezzel párhuzamosan gyorsan fogyott az előnye is. Végül a 12. kör környékén értem utol, de még volt hátra 4!!! Az már nekem is nagy szenvedés volt. Időközben a cipőm feltörte a kislábújjam is, ami minden lépésnél elég szépen fájdogált... A célig így is sikerült 5 perc előnyt gyűjtenem, tehát a győzelem nem volt kétséges. Nagyon örülök, hogy bejött a gyors kezdés taktika, mert így én diktáltam az iramot, és a sok locsolás, és ivás kitolta a saját holt-pontomat a 30. killer utánra, addigra meg már megvolt a verseny. Kör idők: (1 kör 2625m) 9'01",9'04",9'13",9'12", 9'16",9'13",9'25",9'30", 9'39",9'27",9'50",9'45", 10'17",11'04",11'36",11'40.A félmaratonom 1ó13p volt, ami önmagában sem rossz... Minden nagyatádi hősnek ezúton is gratulálok!!!

11 hozzászólás

atom 5417 napja

Gratulálok a taktikához, a teljesítményhez és az eredményhez is!

gabsyka 5417 napja

Gratulálok neked és a csapatnak!!!!
Én most láttalak először futni...nem bírtam feldolgozni.:)
Hogy lehet ilyen lóhalálában maratont futni, mint akit a tatár kerget !?!? :)))))
További jó vágtát és hasonló szép eredményeket! ;)

Pierre 5417 napja

Gratulálok, és ezért most tényleg nem kell szégyenkezned (mint tavaly)!! :))

csattogoboka 5418 napja

Lehengerlő vagy Edzőbá!!!!

running Laca 5418 napja

Gratulálok!! Mikor lessz már meg a 2.29?!!:))

FutoDetto 5418 napja

Gratulálok!!!!! Hatalmasat mentél! 

AnitaT 5418 napja

Gratulálok az egész csapatnak!

jocccc 5418 napja

óriásit mentél, gratula!

Juci 5418 napja

Jaj, Edzőbá, olllan büszke vaygok rád!!! Gratulálok Neked és az ELTE Polythlon váltónak!

SzBogárka 5419 napja

Ezt tanítani kéne. Óriási gratuláció neked és a csapatodnak!!!

eftomi 5419 napja

Aztamindenit! Gratulálok, szép eredmény!