Edzésleírás
Kerülget a betegség, torokfájás. Az esőben kimaradtak az edzések, a bokámat is pihentettem. Ma felavattam a Mizunot, érdekes, kicsit kemény talpú, és fogja a bokát. A pulzuson meg is látszott, hogy nem vagyok 100%-os állapotban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:31 | 12.17 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 |