Edzésleírás
Bringa után közvetlenül. Inni nem vittem, meleg volt és tűzött a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:35 | 6.09 | 06:30 | 9.23 | 0 | 98 | 153 | 143 |