posztizoli 31.5 km Futás 2009-08-23-n 06:52-kor

posztizoli futás

2009.08.23 Vasárnap, 06:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:03

Távolság

31.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Szemerkélő esőben indultam, menet közben hol csepegett, hol elállt. Tulajdonképpen jó futó idő volt! Régen futottam ennyit, lazábbra is terveztem, de igy pont jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:03:03	31.5	05:49	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kán 5601 napja

Otthon voltam ám 4 napot.....de nem szóltam, mert nem voltam futóképes. :(
Gáton voltál?

makaiviki 5603 napja

Fúúú, de jó lehetett! Egézségedre! Kellenél te jövő héten mégis a Velencei tóhoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.