Edzésleírás
Kisrigó - Prédikálószék - Vadálló - Szenfa képolna -Szőke forrás völgye - P+ majd Kisrigó.
Azért a hegyen jó hideg volt. Prédikálóig kentük neki, le trapp, fotók.
Szőke forrásnál gyors terepgyaloglás, kocogás.
Ritával!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 20 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |