Edzésleírás
Track
800m, warm up 770m 04:37.65
4x1200m/2 min recovery
5:43, 5:53, 5:59, 6:03
2.4K cool down 13:21.24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:37 | 7.97 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 |