Edzésleírás
Próbálgatom a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:05 | 5 | 05:25 | 11.08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Akkor csak óvatosan.
Közben nem fájt egyáltalán, de másnap reggel alig bírtam elindulni. Délelőtt 10,30-ra meg bemelegedett annyira, hogy nem éreztem egyáltalán. Mindig mikor megpihen a lábam, akkor fáj. Úgyhogy folytatom az úszást, de egyre többször fogom próbálgatni a futást.
Na végre... Hogy bírta?
kofa-gyuri 3006 napja
Köszi, igyekszem óvatos maradni.