Jutka 10 km Futás 2016-03-31-n 18:30-kor

Jutka futás

2016.03.31 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Egy hete náthás vagyok, nem tudok belőle kilábalni....nem is futottam egy hete már...de ma úgy voltam, jól kiizzadom magam, hátha jobb lesz és így is lett!

Igaz, ma délután már antibiotikumot is vettem be. hátha megindul a sűrű váladék...

A hétvégén 2 napos túrára megyünk Kőszeg-Sopron környékére. Imádom ezt a helyet, remélem addigra jobban leszek éas élvezni tudom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:45	10	05:41	10.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.