lacika76 futás

2016.05.01 Vasárnap, 07:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:34

Távolság

15 km Szint: 79 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
65
Maximum
153

Edzésleírás

Reggeli 15-ös.

2km után lendületesebben, azoban kaptam 2 jelzést a jobb combhajlító felöl, hogy ez ma sok lesz, így maradtam az alapozó tempónál. Ott semmi gond nem volt.

Még sajnos benne van a jobb lábban a múlt hét szombat.

 

Road-X (UK8): 1546.54km

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!