Edzésleírás
Ha már folyamatosan rossz idő van, és szinte mindig esik az eső...
20km lendületesebb futás szélben, esőben...
Az M6-os felüljáró visszafelé elég Deltás volt...
A lábak nagyon könnyedén pörögtek, abszolút nem volt megterhelő.
Mivel éhgyomorra mentem ki, így a végén már éreztem, hogy lassan falni kell valamit. :-)
Az emberek, akik mellett elfutottam, elég furcsán néztek, hogy mit keresek kint ilyen időben. :-)
Road-X: 2744.89km
Garmin TE: 4.3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 34 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hogy van energiád futni? Gondolom, hogy a kicsi néha éjszakánként ébren tart, valamint van egy munkahelyed is....
Köszönöm! A sors fintora, hogy délután egész jó idő volt, reggel meg ezért a 20-ért is zord körülményeket kellett bevállalni, de megérte...
Megértem őket......Én nagyon utálok esőben futni, de neked nagyon szépen sikeredett!
Prücsök Manó 2962 napja
A munkahelyén mennyit alszik,arról nem tudok adatokat,de a legény nem lehet a jaj de fáradt apuka vagyok oka.
Este 7-kor úszó edzés a kiskádban,vacsi és alvás reggel kb.6-ig. :)