Edzésleírás

Az első 3 kilin totál nap semmi szél, izzasztó idő, a pulzus csak úgy húz felfelé...Majd 3 km körül-Debrecenhez közeledve hirtelen erősödik a szél. Visszafelé erős szembeszél, egy-két helyen alig tudtam haladni, erőből kellett futnom, de akkor meg a pulzusom szállt el....A kerékpárúton egy helyen egy mező mellett élénk keresztirányú tücsök forgalom volt. A futás igaz, hogy nagyon lassú volt, de kellemesen pihentető, lazán ment volna még akár egy ugyanekkora táv is....A csonthártya-gyulladást úgy nézz ki tudom kezelni, javult a helyzet, de nem akarom nagyon hirtelen terhelni, nagyon jót tesz neki a hidegvizes zuhanyzás.