marky futás

2016.04.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:12

Távolság

21 km

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Edzésleírás

Iramfutás 2:30 Bitliszbával

fasza volt! de kemény tartani a 7'-7'10-es tempót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:12 21 07:06 8.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve képe

Steve 2983 napja

Egyetértek ... :) Gratula!

Levicopter képe

Levicopter 2995 napja

így told végig a Badwater-t :) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!