Edzésleírás
Zalaegerszeg-Nagykapornak-Almásháza-Tilaj-Ligetfalva-Zalacsány-Bókaháza-Zalaapáti-Esztergályhorváti-Zalavár-Balatonmagyaród-Zalakomár-Zalaszentjakab-MIháld-Pat-Miháld-Sand-Nagykanizsa
kb. a fele távon kemény szembeszélben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:18:56 | 119.36 | 02:40 | 22.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |