sárkány futás

2016.04.17 Vasárnap, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

10 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:25 10 06:21 9.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 képe

judit61 2984 napja

Ilyen futós-sétálós-beszélgetős futást versenyen kívül is összehozhatunk. Valamelyik hétvégén kifuthatnánk például Sashalomra, Mátyásföldre. Esetleg Cinkotára, megkeresni a Sanyi által állandóan emlegetett gyufagyárat. Mindig azt hajtogatta, hogy azt nekem ismernem kellene. Lehet, hogy nem is létezett az a gyufagyár, csak engem cukkolt vele ? Vagy már tényleg lebontották és a helyén mezőföld van. Vagy megnézhetnénk a Naplás tavat, napozgathatnánk. Vagy a Te futóterepedet ?

sárkány képe

sárkány 2985 napja

sajnos beszélgetős futásra nem volt erőm, ezért muszáj volt sétálnom. viszont ma sokkal többet ért ez a beszélgetős, besétálós futás, bármilyen szuperidős futásnál. b

judit61 képe

judit61 2985 napja

Néha ilyen is kell -:)) Lassú, beszélgetős.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!