Edzésleírás
12km iramjáték már Érden.
2km kf.
1km 50/50
5x 500/500
2km kf.
1x400/100
1x300/100
1x200/100
4x100/100
Road-X: 3326.68km
Garmin TE: 4.6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |